孕育养娃神器
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有必要去产后恢复中心做骨盆修复吗?还是自己就可以恢复正常?
可以的。很多宝妈都带自己妈妈去做。。
我们宝宝都九个月了能做吗,还有效果吗做了
一定要去做,后期还可以练瑜伽。。让身材更棒。。
胯有收了没
我正做着,觉得还不错!
做了有用吗
我做过,做完一个月了
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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