全母乳喂养，宝宝两个月了，还不见瘦，有没有瘦腿瘦肚子的方法

孕前116斤，生产时148斤，宝宝出生时8.9斤，除掉胎盘羊水，满月还有134斤，坐月子因为母乳不够，老公都是给我和猪蹄汤和鸡汤，每天都好多顿，一顿一大盆，现在奶水刚刚够，不涨，也不敢少吃，怕少吃就没奶，有好方法减大腿和小肚腩吗？