产后恢复期，

哺乳期减肥，真的会让乳汁变少吗？

想要产后体重快点恢复到孕前水平，但又怕影响奶水质量，甚至让奶水变少，很多妈妈不得不放弃了减肥的念头。...

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月子期的必备基础菜式，麻油猪肝

产后第2周，宝妈身体已经渐渐恢复，可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁，可以为身体提供...

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哺乳期的“减肥”餐，你吃对了吗?

来源于动植物中的氨基酸合理搭配有助于妈妈产后身体组织和体力恢复，同时也能保证母乳中拥有足够的优质蛋白...

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孕妈生二胎时最关注的11个问题，医生的专业回答在这里

如果头胎是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1年，女性的生理功能就可基本恢复。经过检查，输卵管、...

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一边下奶一边瘦，试试这道菜吧

产后半年是宝妈们身材恢复的黄金期。我们都知道母乳喂养不仅可以帮助宝宝形成完善的免疫系统，更好地抵抗...

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