孕育养娃神器
生完二宝以后体重145斤。半年瘦掉10斤。 体重一直 135斤徘徊,每天醒来想的第一件事就是怎么还那么胖,想减肥没动力。管不住嘴迈不开腿,总是一天拖一天,还总嫌弃自己胖。衣服没你穿的码数,别人出门美美的,而你胖的都不想出门,胖总是拖累你所有的事。破坏你的好心情。 胖不能成为理由。 你需要对自己狠一次。对自己狠一个月试一试说不定有意外收获哦。 如果你和我一样 不如明天我们一起试一试哦
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130斤
132 斤。唉不瘦阿
好厉害,也都管不住的我也在哺乳期。还不敢不吃怕没奶。应该像你学习参考
有,我能管的住我自己的嘴巴。想吃的东西买回来,但是我不吃,买回来给我老公吃,我看看就可以了。因为我吃了我会有负罪感。每天吃的很少,但是汤是一天三顿都喝。一次喝的不多,就小碗七分满就可以了。然后再吃几口菜,实在很饿就吃几口饭
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