全职宝妈，懒人减肥法，开个贴记录下自己的减肥过程

生完宝宝两年半了，原先减过一次，减肥3天后感冒😢，没有撑住，不减了 这次的减肥是从过完年后开始减的 本人165CM 过完年吃的太多太胖了72.3kg，一个人带宝宝，虽然累，但我一累吃的更多了，每次都是这么和自己说“不多吃些怎么有力气带宝宝呀” 然后就越吃越多，宝宝吃剩下的，怕浪费我都帮着吃了 2017.2.8我下定决心要减肥，一个人带宝宝，没有时间去健身房，只能用大多数人都用的节食减肥 第一个星期，我吃着自己乱搭的蔬菜菌菇汤加米饭，减了六七斤 过完这个星期，不幸的是我又感冒了，还传染给了宝宝，家人都让我不要减了，我一病就没人照顾宝宝了，这次我边照顾宝宝边减咬牙坚持过来了，感冒好后我慢慢调整我的饮食，周一到周五，没有荤菜，水果随便吃，坚果少量。周末可以吃肉，其中一餐可以放肆吃 2017.5.30 体重60.9kg，那是端午去三亚玩，回来后的体重，去之前59kg左右，就出去放肆吃喝了几天啊，胖了四斤了 回来后我阿姨用的一个瘦身腰带，她用的瘦了，所以我也拿一套回来试试 一个疗程三个月 2017.5.31开始用 60.9kg