哺乳之后

产后瑜伽：哺乳期腰酸背痛，这样做轻松缓解

有了宝宝之后，每天有了ta的陪伴绝对是最幸福的事情，但是带娃真的是很累的一件事情，尤其是在哺乳期，长...

1777

哺乳瘦身两不误，通草丝瓜虾仁汤

促进乳汁的分泌需要大量的蛋白质，而美美的妈妈又想在生产完之后恢复到孕前的好身材，吃多还是吃少，是爱美...

1793

哺乳期避孕：这个方法成功率高达 98%

通常来说，产后产道已愈合，恶露干净之后，夫妻生活就可以恢复。由于怀孕期间很多孕妈妈孕爸爸不敢擅动，...

1825

有效吸吮：避免乳汁淤积之痛

很多妈妈通过电话、微博咨询哺乳期存在的各种问题，当问及宝宝含乳姿势、能否有效吸吮时，大部分妈妈都觉得...

1889