孕育养娃神器
昨晚宝宝和爸爸去朋友家吃饭,自己在家看店,馋病犯了,吃了好多零食,结果就是又胖了 昨天体重113 今日体重114.5 一晚上胖了1.5斤,晚上吃东西真的是胖的太快啦 早餐:面包奶 午餐:米饭和菜(木耳白菜片,凉菜,但是凉菜吃了不消化不建议吃,中午建议吃肉和绿叶菜) 晚餐:苹果和酸奶 餐后一杯200毫升的水 今天一定管住嘴,加油!! 为了我得小蛮腰
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是啊,有时候真想吃好吃的,超级馋,我家开超市的,每天面对那么多好吃的,哎
一起减肥每天一起报体重这样才有动力
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