孕育养娃神器
昨天朋友来,在家收拾屋子洗衣服就没来减肥,昨天在家还吃了好几样零食,解馋了,哈哈,但是是中午吃的 上次体重:114.5 今日体重:114 早餐:面包奶 午餐:包子一个多一点,两口金针蘑 晚餐:苹果一个一杯酸奶 餐后一杯水 加油!
准备每天运动一个小时,天天躺着不动,根本就瘦不了
没时间做运动啊,最好别节食,正常吃,少吃,晚餐不吃主食,吃水果
打个卡,今早空腹上称59.2,大家都做什么运动,交流下
好的,希望能减肥成功
我比你瘦点,我就是去减肥机构减的,贴肚脐贴按摩,你可以自己少吃饭减,晚上不吃饭,按我发的那个吃
宝妈用什么方法减肥,我也要和你一块减肥,起到一个监督作用,我身高165体重120
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