孕育养娃神器
产前162的身高100斤左右不胖不瘦。生宝宝时候140斤,生完宝宝127斤,出院回家123斤。现在110斤。还有的瘦!我的方法很简单,就是控制饮食。多喝汤水,少吃主食这样既有奶水又容易瘦。
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多喝汤水,少吃主食真的能瘦吗?我是产前155斤,产后第3天140,出了月子134,产后两个月126斤,到今天为止产后70天还是126,一点体重都没轻,各位有什么好办法呀
产后瑜伽:收紧产后松弛腹部,宝妈们学起来!
产后肚子真的很难减的下来了,而且刚刚“卸货”也不适合节食以及进行剧烈的运动,那么想要产后瘦身痩腹到底...
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