孕育养娃神器
孕前61.5,生的时候80,生完后69.5,月子里没吃米饭,每天三餐都是喝汤,或者吃稀饭,出月子时62,之后开始吃饭,宝宝半岁时66.5,开始减肥,每天早上7点跳半个小时的郑多燕有氧操,跳了一周,早餐正常吃,午餐喝汤吃菜,晚餐吃菜,汤基本是番茄鸡蛋,丝瓜鸡蛋,豆腐鸡蛋汤,早上跳完操体重65.4,坚持,坚持,再坚持,一起努力减肥,目标体重55
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今天早上起来体重61.9
今天早上称体重62.4
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