对我来说最有效的减肥，没有之一

跟很多宝妈一样，生孩子前100都没有，也算与瘦子靠边，怀孕快生的那会已经胖到154了，活脱脱的一个肉胖子，生完变成138了，因为是重口味，坐月子那会变成118瘦了有20斤，后来想找工作最瘦的时候减到108，再后来工作有了，又胖成现在的118了，期间各种减肥，吃药，拔罐，运动，节食，都试过，就是不瘦，也许是因为坚持不了，吃货的世界，大家懂的，看见美食零抵抗力，所以宝宝都4岁了，一直都在减，也一直都没瘦，我觉得我应该不算难减的那种，我要是7天坚持不吃晚饭马上就能瘦个几斤，反正我的减肥注定着失败，但是，但是，我要说的是但是，从今天2017年7月17这天开始，我开始继续减肥，早上就吃粥，中午吃菜，吃粥，吃饱点，关键是晚上不吃主食，扛得住的就喝水，扛不住的就吃点水果，最重要的千万不能让自己觉得减肥是种煎熬，总之我晚上不吃就可以了！为自己加油！