我想瘦

我没孩子一百六，减肥瘦十斤有老大，生老大200出月子180，七个月我就开始减肥从180减到128，可减肥成功又有老二，体重又胖到154，现在可瘦了又生老三，我在也不想控制食欲减肥了受罪，我现在146谁跟我一起减肥可以教教我怎么不受罪还瘦身的方法，急急，谢谢各位娘娘给我方法