孕育养娃神器
一直都是微胖型,孕期产前155,卸货后140,月子里一斤都没少,直到宝宝半岁,终于忍受不了自己一身的肉肉,发誓一定要瘦下来,五月六月两个月从140斤减到130斤,七月回老家一趟,偷懒了没减,现在开始重新踏上减肥的路程,虽然自己减的好慢,但坚持就是胜利! 7/22号空腹体重64.3……
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我宝宝现在1岁五个月了,决定减肥进行中才72天,怀宝宝那会160左右生前198哪会不忌嘴太能吃了, 展开阅读全文
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D90天,最近太懒惰了,没减肥,今早称了一下59.5kg,还是得坚持啊,明天继续运动起来
D84天,空腹59.5kg,经期过后涨了一斤,为啥呢?因为618手痒买了一箱三只松鼠大礼包,坚果芒果干兰花豆
D77天,空腹59kg,经期第一天好痛,窝在沙发看了一天电视,还吃了好多零食
D76天,空腹59.1kg😭
D74天,空腹还是59.1kg,体重一直不下了,每天坚持有运动。
D70天,空腹59.1kg,一直停在这里了,昨天晚上没运动
D69天,空腹59.2kg,体重为啥下不去了
立规矩,不是为了管住孩子
随着宝宝会走、会跑,有了一定行动力后,他逐渐开始变得不乖、不听话了,开始喜欢和爸爸妈妈对着干,到处乱...
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孕期也需要控制体重,不是想吃就吃!
有的孕妈妈孕前体重控制得很好,一怀孕就像打开...即使是孕期,你也要管住嘴,仔细计较身上多出来的每一斤肉。
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轻松控血糖,糖妈妈专属饮食攻略get!
本篇文章你将了解到:1....……“管住嘴”是糖妈妈的重要任务。这是因为,如果孕妈血糖控制不好,所带来的.
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