孕育养娃神器
妈妈的减肥日记 7月25日总结 原始体重:57.1公斤 今天晚上体重:52.6公斤 成功减肥:4.5公斤 早上起来喝一大杯温开水 然后活动15分钟 早餐:一杯酸奶两个🥚(去蛋黄) 早上加餐:一个番茄 午餐:少许豇豆烧肉和黄瓜🥒、一小碗米饭 下午加餐:一个猕猴桃🥝 晚餐:少许豇豆和黄瓜,没有吃肉和饭 没有付出就没有回报 减肥一定要坚持到底才可以
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