孕育养娃神器
产前72.5公斤,产后68公斤,孩子一岁时61.7公斤,少吃或不吃主食、含淀粉类、油炸类食物,清淡饮食,早餐吃好鸡蛋必吃,午餐吃饱只吃菜,晚餐少吃只吃菜,饭后不坐,走动或站立半小时
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大宝昨天拍的,胳膊很明显粗
空腹53.10kg
空腹53.25kg
空腹53.7kg
空腹53.6kg
这是科学减肥吗
厉害厉害,发现跟楼主的好多数据都一样。二胎,生前72KG,生完两天68KG,出月子62KG现在生完52天,60.7KG,母乳喂养,已经20来天这个体重没变了。好像下60啊,准备在不影响奶水的前提下控制晚上的饮食了。
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