关于减肥

我是个从小胖到大的人，至少以前上学的时候在我们班就是胖子，说实话，很苦恼，毕业之后也试过各种减肥方法，真的很多，在减肥道路上花的钱也很多很多，真的是大同小异，都有希望必须的就是节食，说实话，如果节食的话就不用花钱减肥了吧，所以我总结了一下，想减肥，最主要最主要的是毅力，就是节食，很多很多的例子都是节食加运动，最好过午不食，宝妈们试试吧，减掉晚饭，一定要坚持坚持再坚持，加油加油再加油，减肥真的超级难，想瘦就不能吃太多东西，一定要抵抗美食的诱惑，绝对瘦，不要用减肥产品