孕育养娃神器
今天产后57天,都说月子里可以瘦,可我月子里却胖了两三斤,好多人都说母乳可以瘦,产后半年瘦的最快,但我觉得这也得看个人体质,我就是那种很难瘦喝水都会长胖的人,所以从今天起打卡减肥,时刻提醒自己不能放纵自己,孕前108,产前138.产后128. 今天早上空腹称63.4,纯母乳喂养不打算节食,该吃吃,该喝喝,每天做一套瑜伽或垫上操,
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这个还是要看体质的,孕前44kg,生产时56kg,生完就49kg了,坐月子婆婆都是做荤的多,纯母乳喂养,又少了3kg,现在差不多90斤左右,打算恢复到生产前的体重一起加油! 展开阅读全文
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早上空腹61.9,最近每天都一套小红帽和瑜伽,没时间就分开做的,带娃只能一点点抽时间做运动了……
我是三胎,只要你想运动抽时间还是有的
我也是二胎,我一个人照顾两宝宝快累屎了,哪还有时间做操啊,你要加油啊,等宝宝断奶吃减肥药呗,瘦的快
好的,一起加油,我也是属于那种很难瘦下来的
加入啊!我也是二胎,出了月子69公斤,今天早上空腹65.4,我属于易胖型的,就想利用产后半年时间达到理想体重,一起加油啊
早上空腹62.9
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