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楼主
2017-10-25 安徽省
大姨妈完后的一个星期喝碗这个,一定保证你满脸的胶原蛋白!
首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。
银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。
准备两朵干玫瑰,然后你捏碎备用!
放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~ 煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。
盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦根据个人口味适当放些冰糖。我不喜欢太甜,就放了一些调味。 不管是热的凉的都超级好喝。 在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白! 粉扑扑的小脸蛋!
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2017-10-25 IP未知
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