我怀孕之前是44-45公斤,然后意外怀孕了。就开始了我的‘罪恶之路’怀孕前三个月就胖了20斤,那时候就55公斤了,心里有点落差但是不大,毕竟这辈子就这么一回敞开肚皮吃。后来就开始一发不可收拾,在我第七个月的时候就65公斤了,我就有点担心了,就开始节制饮食了。在第八个月的时候产检做b超的时候孩子偏小一周,我没当回事,等第九个月的时候孩子偏小两周我就有点担心了,就开始猛吃,但是体重没怎么涨。等生的时候是67公斤,孩子剖出来是7斤整。孕期涨了44斤除去孩子的7斤剩下都涨自己身上了
。剖腹产第四天下床测体重是57公斤。然后回家坐月子期间是55公斤,然后出了月子就开始减肥。孩子出生第二个月没怎么瘦,关键我还不吃饭
。第二个月后期的时候体重就52公斤左右了(不吃饭饿瘦的)。到后来在怎么减肥都下不去。然后我跟我家人去旅行8天瘦了6斤。回来的时候就48.8公斤了。现在这两天不吃饭47.8公斤(光屁股测的)我建议各位姐妹们晚上睡觉前不要吃东西,其实带孩子根本就瘦不了,关键还是不吃饭。如果真狠得下心来就一天一根香蕉,饿了就喝水,或者喝杯牛奶。这样瘦的快,我这样做过半个月,但有时候真的是饿到怀疑人生,半夜都被饿醒了,但是反弹的也快,建议还是运动运动,坐坐操或者做做瑜伽,减肥这条路很辛苦,没有定力就会半途而废,而且还会比原来更胖。这么多年我还是觉得节食最容易瘦,但是对身体的损伤也大,可我确实瘦下来了,但是节食还有一点不好的就是容易便秘(我已经便秘2天了)文采不是很好,希望看的姐妹们不要介意。
谢谢你们可以看完。
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