孕育养娃神器
今早的体重
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谢谢你的分享,我就是太害怕运动了。所以瘦不下来!
要运动。然后饮食要注意,不要多吃,吃低热量的
早餐:水煮青菜+一个水煮蛋中餐:一碗干饭+炒青菜+鸭肉+肉沫红萝卜晚餐:火锅+一包代餐粉加餐:一块蛋糕+3个橘子今天是大儿子的生日,所以吃多了,希望明天不要涨回去啊💔💔💔💔
2017-11-13早餐:一碗炒生菜加一个炒鸡蛋中餐:一碗粥+福寿鱼+青菜加餐:2个西红柿🍅+一个苹果晚餐:一包代餐粉加餐:一个西红柿
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