产后肥胖导致抑郁

说说我吧 没怀孩子之前身高156 体重106 不胖不瘦的身材 怀孕之后四个月了体重才108当时还有点担心 怀孕快5个月了 怎么体重不会长 没想到的是怀孕到六个月时候 体重就控制不住的长 老是想着吃 晚上睡觉前还要吃宵夜 不吃晚上就饿得慌 就是因为这样导致后期体重飙升 因为孕期体重长的太快 导致肚子上长了很多妊娠纹。所以就想控制食量。但是根本没有用 就是每天都特别想吃东西。但是后来想了想，为了孩子。胖就胖吧。到了预产期的时候体重已经有140多 临产前医生让称有142 我是顺产 生完孩子输完液 去称还有134 孩子都有6.4斤还有羊水胎盘什么的 所以基本上全部胖在我身上了 生完孩子肚子还是鼓鼓的长5 6个月的样子 从产房出来去病房时候 人家还说我还没有生 当时好尴尬 我是母乳喂养 所以月子也比较能吃 出月子更是宵夜 烧烤 烤鱼 火锅全部吃个够 像我这种吃货 又没有什么定力 一看见好吃完全控制不了 所以体重一直在陆陆续续长 哺乳期就一直想减肥 我这人特别懒 即使什么都不做 宁愿躺在沙发上都不愿意动一下人说 运动减肥比登天还难 自己就用节食方法 可是坚持几天没效果不说 还把胃病都饿出来了 也就算了 听别人说母乳喂养会瘦下来 我还以为断奶之后会瘦下来 女儿十一个月我就给她断奶了 可是体重一直没瘦 反而已经长到140几了 像我156个子 用我老公话说 像个企鹅似的 很多人看见我都说你怎么胖成这样 真的有时候心里很难过 很自卑 就这样一直在减肥路上摸爬打滚 什么节食减肥 苹果减肥 减肥食谱 减肥贴 减肥精油 都用过 一点效果都没有反而还胖了几斤 基本对减肥完全失掉信心了 一下子胖了这么多 生完孩子又没有多少时间收拾打扮自己 出门逛街买东西比自己大很多的人 叫我大姐 真的心情特别压抑 又是生完孩子身份转变 老公不理解 身材的变化 感觉自己有段时间真的有抑郁症了 做什么事情都没有兴趣 脾气变的暴躁 想法变的极端 莫名其妙心情就会难过到想哭 因为自己变化 导致和自己家人都产生很多矛盾 有时候觉得没什么意思 直到有一次在网上看到别人的减肥方法 反馈 效果都不错 不过我这人之前对减肥已经失去信心所以提到减肥就有排斥心理 没有希望了 不过一直都在观察 观察一段时间之后都还一直这样的 有反馈图反馈视频 还可以联系本人 就决定试一试 反正已经胖成这样 死马当活马医吧 用她方法第一天就掉秤了是之前试的所有减肥方法都没有过的效果 真的连晚上做梦都是自己瘦的场景 又高兴又兴奋 三天时间我就明显感觉肚子小了 前后用了七天的肚子瘦了一大圈 真的是太高兴了感觉自己所有坚持和付出都值得了 所以在这里说下我自己减肥经历 我亲身经历过的 只是想说 任何事都不要放弃 所有付出都是会有回报的 可能你就在往前走一步 你就能成功了 现在我已经是正在怀二胎的宝妈了 女人一定要有自我 不管婚前婚后 都要让自己随时美美的 你要相信没有任何一个人会喜欢你邋邋遢遢蓬头垢面样子 咋们也可以做一个人人羡慕的辣妈！也可以把自己活的精彩！