发个减肥帖子，每天记录一下督促自己坚持

身高168,孕前体重就60公斤左右，家族就属于易胖体质的那种，没有太瘦的，产后140减肥到124后来又到112，可惜胃口好过了个冬天就又120以上了，最近更是感觉减肥胖胖瘦瘦很烦，放肆了两个月体重直逼130，还是继续减肥吧…… 今天第一天早上空腹64.7，早餐燕麦粥一碗，全麦面包两片，饭前一杯脱脂牛奶，中午水煮海带，青菜，番茄，添了点蘸料吃，下午睡醒有点饿，吃了片全麦面包，一颗橙子。晚餐什么也没吃，我想是可以坚持过午不食过五不喝，加油