减肥不是件容易的事

今天有时间，突然想写写我的减肥经历，跟很多宝妈一样，生完孩子体重一直不掉，而且在哺乳期担心孩子营养跟不上就放开吃，孩子一岁左右体重蹭蹭上涨，最高峰接近140，出去买衣服超级难买，后面下定决心减肥，然后我开始跳绳，开始100 200到后面3000个，再加上饮食适当调整。两星期后逛街路过药店有称，想着看看吧，估计也瘦不了，没想到一下掉了5斤，当时以为是称坏了，没太多的喜悦，又一直坚持着。控制饮食 瑜伽 跳绳，然后有天实在不知道穿什么了，我把以前的裤子找出来看看能能穿，那条裤子原来提不到底的，因为大腿太粗，没想到我这次一穿轻轻上去了，当时开心死了，后面继续坚持了几个月，体重控制在110，就这样一直到现在，身材依然是那么好