孕育养娃神器
从小到大,一直都是被人这么叫。说实话,表面上虽然说挺不在乎的。但是心里面就像一根刺呀我,哪位姑娘儿时不希望自己拥有漂亮的体型呢。可是时间一晃就是几十年,就在前几天去医院检查糖尿病。医生告诫我要在短期之内快速减肥。可是150斤的我 剩下的无非就是 绝望和失落,我是真的觉得自己很无助了,即使拼了命也不知道该如何减肥呀。
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生之前150+,现在宝宝9个月,102斤,说实在的,带孩子就是世上最累的事情,带着孩子,喂着母乳,你也不要想着喂母乳,所以自己要多吃,其实想母乳的最重要的原因就是要勤喂奶,多喝水,是水,不是汤,然后饮食均衡,不要暴饮暴食,晚上的饭量减半,你这样坚持个半年,体重肯定会下来,我就是这样,而且这样瘦下去的体重不会反弹!健康!
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