怀孕前66公斤,身高166。也胖,不过那会却也没有想过减肥。因为脸还可以看。想着胖就胖点吧。但是现在的体重已经70公斤了。恰恰因为这8斤,让我胖的没法看了。腿粗的要命,加上生完孩子,小肚子好难看,像怀孕四五个月一样。以前虽然胖,但小肚子没有那么明显的。这体重和身材让我无法找回自信啊。脸也圆了。
这70公斤还是减肥后呢,没减的时候77.9。其实我刚生完宝宝也没这么重,那会没称,估计也在70左右,后面胖的十几近二十斤都是在一个月左右胖起来的。怪就怪自己的嘴,孕期不能吃喝,吃什么都跟吃蜡一样,难以下咽。怀孕第二个月一直吐,不想吃东西,一口都吃不下,吃了就要吐。头疼,没力气,一个月瘦到了57.9。瘦了近20斤呐。后面输液,好了点,慢慢能吃点,那也是为了宝宝硬塞的,后面体重也上来了,但是一直到生完宝宝,月子里都不怎么能吃。估计就是因为这几个月的摧残吧,作为吃货,可能是后劲儿上来了,吃了一个月的甜点,饼干之类的。哎。胖成球了。后面夏天忍不了了,就运动减肥,一个月瘦了八斤左右。具体就是动感单车和踩踏板。上午40分钟,各做20分钟。下午40分钟。后面又锻炼了一个月,悲剧的是,一斤没瘦。
后面想可能是锻炼力度不大,由原来的一天锻炼80-90分钟变成一天只锻炼40-50分钟了,只在下午锻炼。体重没增也没减。不过也有可能是平台期,总之不知道拉,反正是伤心了,天天好几十分钟的锻炼,一斤没瘦,所以有点消极,后来,就没有后来了。因为坚持不下去。那时候体重是72.8左右。然后后面差不多不到一个月,称了体重,悲催的是体重变成了74.8。后面就开始吃减肥药了,至于吃的什么就不说了。我不是广告,也不卖减肥药。这个药我关注了很久,因为我同学在吃,后面我怀孕了,就一直关注,差不多关注她两年,她确实瘦了好多。至少瘦了三十五斤吧。后面也是心动了,就买了一瓶,并且还不是跟她买的。因为她卖美发产品了。我就找了其他的代理买的。这个号称一瓶瘦10-30斤的减肥药对我来说简直了,欺负人啊,吃完一瓶,两个半月,瘦了10斤不到吧。就是从74.5瘦到现在的70。体重也掉到过68.5,但是就是来来回回的游走在69.5.70左右。还剩最后三颗了,吃完不打算吃了,因为有副作用,心慌,恶心,后面适应了,不恶心了,但是心跳还是感觉快,只是不心慌了,可能是适应了吧。总之,说安全不反弹应该不可能是安全的,肯定加了什么成分了,反不反弹,那就得验证了。还没停药。那么问题来了,现在的70公斤如何继续瘦下去。肯定是管不住嘴的,尽管饭量比以前小好多,老公这么说的,但究竟达不达标自己也不能说,迈开腿确实也好累,而且停止运动似乎会持续涨体重,前面已经验证了。
哎。愁人!谁来解救我。
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