孕育养娃神器
本人身高163cm。毕业120斤,结婚前130+,孕前140斤,生孩子前175斤,产后出院156斤,产后2个月155,基本不动了,我不相信药物减肥,运动现在哺乳期还是少点吧,尽量保证自己的健康,目前主要以控制饮食为主,尽量少吃点,但还要保证孩子的口粮不受影响,每天晚餐不吃馒头,饭前喝杯水。每天打卡,自己监督,先定个小目标,恢复到孕前140,加油↖(^ω^)↗
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