很多产妇以为,剖宫产就只是在肚皮和子宫上拉一刀而已,但其实,如果这一刀留下的伤口没恢复好,会留下很大的隐患。当再次怀孕时,就会有疤痕妊娠的风险。受到错误传言的影响,很多妈妈在产后往往陷入护理的误区。
误区1:术后应静卧?
不少产妇和家属以为,剖宫产后应当静卧休息,但这并不利于术后的恢复。
正确的做法是,产妇在术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动;24小时后,就应开始练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。因为这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连和血栓形成,更可避免引起其他部位的栓塞。
误区2:术后应平卧?
在临床中,绝大多数产妇在剖宫产后,都采取平卧位,小心翼翼地平躺着不敢动,但其实,这样伤口会更痛。这是因为手术后,麻醉药作用消失,产妇开始感觉到伤口剧烈的疼痛,而平卧位对子宫收缩带来的疼痛最敏感。
正确的做法是,采取侧卧位,使身体和床成20~30度角,并将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
误区3:术后应多食?
很多产妇和家属以为,生产过程艰难,产后应多吃一点以增加体力,事实并非如此。
术后6小时内是应该禁食的,以后才能逐步增加食量,但也不宜过饱。这是因为剖宫产手术后如果吃得太饱,容易导致腹胀,使腹压增高,不利于术后的恢复。
误区4:产后应快速瘦身?
有些爱美的妈妈,为了恢复身材,想要产后快速瘦身,因而满月后开始剧烈运动。
剖宫产妈妈在产后可适量运动,但剧烈运动还是建议半年后。一般情况下,伤口一周可拆线,产后42天完全恢复,这也是产妇要在产后42天回医院做体检的原因。
产妇在术后6~8周时,可以开始做一些中度运动量的活动,但也需要在医生认可下进行。对于剖宫产产妇来说,还需更谨慎。
剖宫产产妇在术后要想尽快恢复,还需要注意以下四点:
1、多喝水,保持大小便通畅,避免造成尿潴留和大便秘结。
2、注意个人卫生。产后排恶露,每天都应当更换内裤,要注意刷牙、洗脸,洗澡采用淋浴方式。
3、保持伤口清洁。出现瘙痒不要用手抓,出现发热、发红、有脓水渗出等情况,以及发烧要及时就医。(来源于网络)
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