孕育养娃神器
1月10号生完宝宝到现在半个多月了,肚子上赘肉好多,松松垮垮的,天气冷就想在家锻炼,做做瑜伽之类,但不知道产后什么时候可以锻炼身体! 还有可不可以做仰卧起坐呢?
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锻炼对身体好,但是不能完全减脂
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