孕育养娃神器
宝妈们，大家产后都是如何做修复，产后瑜伽好还是去专业的修复中心做产后修复好，有经验的妈妈们给点建议，谢谢
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复，骨盆没有恢复到原来状态，.
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