孕育养娃神器
🌱 教你分辨你属于哪种肥胖: ❶上半身肥胖.脾胃虚.面部油腻多汗且粘.属痰湿体质。 ❷小腹大.多排便不顺久坐缺乏运动 。 ❸腿粗.重口味喜冷食便秘久站 。 ❹胃大.三餐不正常吃多零食.胃部没有排空.始终是饱的。 ❺下半身肥胖.肝胆虚.久坐或长时间站立.爱吃甜食重口味食物。饮食习惯不良.暴饮暴食过度饮酒,有氧运动强度不够。
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