每天看帖减肥成功的挺多，自己还是没减下来

每天一杯瘦身咖啡☕

相当于1000个仰卧起坐😴

跳绳2000下

瑜伽12小时👯

氧运动8小时🚵

慢跑10公里🏃

不管是轻度肥胖😔重度肥胖😔或者是顽固肥胖😖只要坚持每天冲一包☕

就可以健康拥有曼妙滴身材哦👙

我节食一些。减了十几斤了。不过我生了小孩时间长了自然会瘦一些。就是肚子太大没办法。看看人家代理的减肥产品又不敢试试。哎