孕育养娃神器
没生宝宝之前80斤，好瘦，生了之后120😒️没脸见人，已经减肥6天了加油
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第7天，看到这数字有些小激动
今天第六天了，体重55.08，没少多少，感觉到了瓶颈期，早餐吃了一个鸡翅，加一杯温开水，中午半碗米粉，期间也要多喝水，刚还爬楼了，4楼，上下加起来10 次，打算晚饭不吃
第四天早上空腹，今天一杯水，加一个苹果，中午也是苹果，没吃饭，期间也是多喝水，晚上超级饿，但忍住了，没吃
第三天天早上空腹，早上起来一杯水，之后吃点米饭，中午蔬菜加米饭，期间也要多喝水。到下午的时候感觉好饿，但没吃，就吃了一个苹果
分龄支招，给娃养成午睡好习惯
每个新晋父母都知道让宝宝睡觉是一项...0-3个月的宝宝：可以建立固定的午睡准备这个年龄段的宝宝比较特殊：午.
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