孕育养娃神器
🌹减肥时间四个月：2018.3.6～7.6 每天坚持打卡！ 🌹现体重：60.8kg 🌹目标体重：52.5kg 🌹需要减掉体重：8.3kg 🌹计划一周减掉1～2斤 🌹在此期间计划不吃的东西如下： 🌹1.糖 🌹2.碳酸饮料 🌹3.油炸食品，面包等，所有除水果、坚果外的零食 🌹4.少吃油腻的肉类 多吃蔬菜水果，多运动！做最好的自己！加油！
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今天晚上睡前上称站了下，吓死我了，居然60.8kg 😭,除了怀孕外，以前怎么吃都没上过60kg 啊！！！难道真的是女人到三十岁开始发福嘛！我一定要减肥！
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做最好的自己！
欢迎监督！
🌹现体重：60.8kg
🌹目标体重：52.5kg
🌹需要减掉体重：8.3kg
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🌹在此期间计划不吃的东西如下：
🌹1.糖
🌹2.碳酸饮料
🌹3.油炸食品，面包等，所有除水果、坚果外的零食
🌹4.少吃油腻的肉类
多吃蔬菜水果，多运动！做最好的自己！加油！
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