产后长斑、月经少，身体莫名其妙疼都跟它有关！

一次我在和我的微信私享会群里跟妈妈们聊天的时候，一个妈妈把舌头的照片发过来说老师你帮我看看。下面是她的舌头照片

我一看就问她是不是剖宫产生的孩子？

那个妈妈惊讶地说：老师你怎么知道的？你看我这身体有什么状况吗？

我说：你身体有没有哪个地方经常莫名其妙地疼？生完孩子后脸上斑多吗？

她说她手术伤口缝合的地方经常又疼又痒，特别难受。怀孕的时候脸上长了好多斑，原本医生说孩子生下来斑就会退，但是生完斑越来越多。她还做过激光祛斑，效果一般，没多久又长出来。

我告诉她这是典型的血瘀体质，体内的瘀血导致身体疼、长斑。瘀血不去掉，这些问题就不会消失，当瘀血越来越多，年龄一点一点上去后，身体还会呈现更多的问题。

那个妈妈问我怎么看出来的，我告诉她她的舌质是偏紫的，这是典型血瘀的舌质。

血瘀的表现是什么

血瘀的人舌头会发紫或发青，有的人部分舌质会呈淡淡的紫色，如果不仔细看，很容易忽视，这种血瘀状况还不严重。有的人舌头上会有青的或黑的瘀斑或瘀点，这种血瘀就比较严重了。

有的人是痰湿体质，痰湿厚腻的舌苔把舌质遮盖掉了，看不见，这个时候把舌头卷起来，看看舌下的两条静脉，如果静脉又黑又粗，还带有分叉，也说明体内有瘀血。静脉越粗，瘀血越多。

还有一种血瘀体质的人舌头伸出来舌尖是偏的，这往往说明头部有瘀血。这种情况一般发生在老年人身上，年轻的妈妈很少出现这种血瘀。

血瘀会给身体带来什么影响？

当体内有瘀血后，身体会接二连三的出状况。

首先皮肤会变差。因为体内有瘀血，有些瘀斑会表现在皮肤上，这就是最让妈妈们头疼的皮肤长斑。这些斑与日照斑、色素沉淀出现的斑不一样，是突然开始出现的，颜色较深，像无数个小黑点，这就是气血循环差，体内有瘀血导致的。

有些妈妈会用美容来处理，其实这种情况下，如果瘀血没化掉，做什么都是白搭。

有些瘀血会表现在皮肤表面，有些瘀血则会淤积在皮肤下面，比如静脉曲张、毛细血管扩张、痔疮等都是瘀血导致的。当瘀血被化掉后，这些状况就会迅速缓解。

有血瘀的妈妈还会有皮肤暗沉，没有光泽，比较干，摸上去特别粗糙的状况。她的皮肤上如果不抹润肤露，就会干得像披了一层铠甲一样，用任何保湿的产品依然感觉自己的皮肤每况愈下。

如果只是皮肤和面子问题，相信还可以靠化妆品来遮盖。但瘀血导致的更大问题是身体有些部位会莫名其妙地疼。中医说痛则不痛，痛的地方一定是有淤堵，瘀血堵在身体里，导致身体疼。比如我前面那位学生，她的伤口处有淤堵，所以伤口虽然已经好了，但是缝合的地方依然会动不动又痒又疼，都是因为那里的瘀血没有化掉。

剖宫产手术是切开子宫，有的妈妈子宫恢复不好，出现瘀血，这些瘀血会导致月经不畅，月经量少颜色深。这都是气血不畅的表现。如果瘀血一直没被化掉，自己本身还有气血双虚的状况，这样的女性闭经时间也会比较早，有的40多岁就闭经了。

因为心要靠血来养，当血液运行出现阻滞的时候，血不养心，记忆力衰退的状况也会更加明显。

所以瘀血虽然短时间不会出现问题，但是时间长了，我们的身体就会越来越差。

引起血瘀的原因

那么我们体内的瘀血究竟是怎么出现的呢？

首先最多的原因就是外科手术。外科手术会造成伤口创面，形成瘀血。

小卿是我外甥的同学，一位20多岁的女生，上周看了血虚的文章后，她问我能不能帮她看看。

我看到她的舌头后觉得很讶异，从舌诊来看，这是典型的血瘀体质。一般20几岁的女孩子很少会这样。

我问她是不是做过手术。她很诧异地问我，怎么知道的，我说她的舌头中间呈紫色，这是典型的体内有瘀血的表现。

她告诉我两年前她因为骨折，动过手术，恢复后，整天感觉还行，但身体总感觉有些地方不对劲。

她这就是典型的手术导致的瘀血。

手术是把身体外力切开，所以在切开、缝合的过程中身体会形成伤口，这些伤口愈合时就会导致瘀血。

现在很多妈妈选择剖宫产，有的是因为生产过程中发生紧急情况不得不顺改剖，这是必须要剖宫产的情况。

但是也有很多妈妈选择剖宫产是因为怕疼、觉得顺产疼得死去活来，不如麻醉挨一刀来得轻松。还有的妈妈是为了个孩子挑个出生的好时辰。这样的选择方便了一时，但是对身体的伤害确实永久的。

所以如果身体条件足够，还是顺产。如果万不得已，需要顺转剖，手术后，伤口完全恢复，身体感觉正常时，也一定要及时的把瘀血化掉。其他各种原因进行过手术的朋友，也一定要记得化瘀哦。

对于女性来说，生气也会导致瘀血。产后除了身体会接二连三出状况，心情也一样。宝宝的事、夫妻间的事，婆媳那点事都会导致心情不好，生闷气。生气时，身体有些地方会觉得疼，如果这种情况反复出现，这个地方也会出现淤积。

产后容易气血双虚，当气不足时，推动血液循环的力量变弱，当血不足时，原先被血液充满的地方会被邪气占据，这些都会导致血流不通畅。形成瘀血。

大家看看，生孩子本身就已经有很多问题，如果还是剖宫产，那对自己身体无疑是雪上加霜。

瘀血究竟怎么化

说了这么多，瘀血究竟怎么化呢？如果不在哺乳期，心脏又没有问题的话，可以吃三七粉。

三七化瘀的功效很强，买整颗的三七回来，打成粉，每次吃5克，每天吃两次。坚持吃一段时间，瘀血就能化掉。

我的一个姐姐就是典型的血瘀，有一段时间她在我家住，动不动说身体疼，她的身体反应特别不敏锐，洗碗、洗衣服都要用滚烫滚烫的水，有时候我们被烫的哇啦哇啦叫，她都一点事没有。天冷的时候，她皮肤特别干，又痒，有时候被她抓得浑身都是血印子。她的脸上斑也特别多，皮肤蜡黄蜡黄的。42岁的时候，她就停经了，看过很多医生，吃了很多药，都不见效。

后来她开始吃三七，吃了近两个月，她的皮肤开始变得有光泽，斑也淡了下去。最重要的是她开始觉得身体有知觉了，觉得四肢变得温暖了，身体也不再动不动腰酸背痛了。这都是因为体内瘀血被化掉了。

现在三七被炒得很火，买的时候也根据头数不一样价格上有较大差异。三七究竟怎么选，我问过一个云南的学生，她自己曾种植过，所以比较了解。她告诉我一般市场上最好的都是三年的三七。

挑选三七时，要注重头数，所谓头数是只一斤有几个。头数越少药效越好。比如1斤10头和1斤100头的药效一定有差异。

但是也要特别注意的是，三七虽然好，但因为三七是热性的，容易上火。所以易上火、喉咙易肿痛的妈妈可以按1：1的比例混合西洋参粉一起吃。

这里也要特别注意，如果心脏不好，不要随便吃三七粉哦。怀孕期间，也不能吃。

如果血瘀特别严重的话，腰腿疼、骨骼疼，可以用熟地、当归、川穹、赤芍、桃仁、红花、桑枝、丝瓜络、桂枝各6克，伸筋草、透骨草各9克，薏苡仁30克，艾叶3克来烧水泡脚化瘀。

但是这个配方因为有红花、桃仁，哺乳期的妈妈不要用，来月经期间不要用哦。

妈妈身体健康这个栏目至今的几期内容，我已与大家分享了气虚、血虚，如果你又有气虚、又有血虚，还有血瘀，处理的过程是先化瘀，再补血最后补气哦！

对于产后妈妈来说，还有一种几乎每个妈妈都会出现的体质类型——气郁型。气郁型对女性的危害最大，子宫问题、乳腺问题、甲状腺问题都与它有关。（来源于网络）