孕育养娃神器
生产时132,产后120,出月子110,产后4个月98,离目标还有4斤,因为母乳喂养加刨腹产,没有运动,纯粹是合理的饮食,月子里也没有暴饮暴食,等6个月之后在开始运动,宝妈们只要合理的控制饮食,也是能很快恢复的哦,加油[害羞][害羞][害羞][害羞][害羞],之后会继续更新关于产后的问题。第一次发帖请大家多多包涵哈。
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我也是合理饮食,加母乳喂养,现在产后一个多月,瘦了24斤了。
最接受不了的就是节食
断奶了,坚持运动一定可以瘦下来
好厉害,我都减不下来
月子不要减,正常饮食,养成每天都排便习惯,加母乳,会瘦的
月子怎么减,我现在刚7天
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