我怀孕后又胖了40斤了，什么方法可以瘦啊

怀孕前110多斤，怀孕后重了40斤。仔仔8个多月了，还有140斤，一点都没有瘦下来的样子。 以前总是说自己不会重那么多，会注意饮食，现在看来，说的容易，做的难。哎，带孩子一点那么辛苦，怎么就不会瘦下来呢。老公也说自己胖了很多，都不注意一下。我看自己这幅样子，我能说什么呢。希望有大神指点一二，尽早让自己瘦下来啊。