大龄妈妈产后，要注意的几个问题！

对于年龄比较大的新妈妈，他们都要比年轻妈妈的身体弱一点，加上产后恢复的难道加大，所以大龄妈妈在产后护理更要注意一些问题。

　　1. 产后需要静养。

　　大龄妈妈在产后要注意静养，不要刚生完宝宝就去干活，起码要静养几天，并且在手术后的6小时要经常翻身，帮助淤血下排，减少感染的可用性。

　　2.大龄新妈妈产后宜温补

　　大龄妈妈在产后注意不要吃太冷的食物，吃的东西尽量是温的，而且大龄妈妈在产后都很虚弱，一定要吃一些补血的食物，但不能吃红参等大补的食品，以防虚不受补;比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食品。

　　3.年龄越大越易患产后抑郁症

　　大龄妈妈在产后要注意自己的情绪，大龄妈妈比年轻妈妈更容易患上抑郁症，，这可能与产后体内激素的变化有关。如表现为经常哭泣、情绪低落等，这是家人应多多开解妈妈，减少妈妈的负担。

　　希望每一位为大龄妈妈都能健康的恢复，健健康康的过日子。

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