宝宝出生了,经过一系列的检查,宝宝宝妈宝爸终于可以回家了,在出院的前几周,宝妈应该注意哪些问题呢?休息?外出?出院后直到产后第二周,以在床上休息为主,最初的第一周可躺躺起起,适度下床。从第二周的后半周开始,起床的时间长一点。从第三周开始下床,逐渐使得身体恢复之间的习惯。产后1个月才能外出,但不能去很远的地方,从到附近买东西开始,再逐渐走远。6周以后,就可以骑自行车或开车,也可以带婴儿一起散步了。至少要在出院2个月以后,才能四处参观,步行观光及海外旅行洗?不洗?每次大小便后,从阴部由前到后冲洗阴部,再用卫生纸将会阴周围的水吸干,随时保持阴部清洁,以免细菌感染。为了避免感染而选择不清洗的想法不可取淋浴?盆浴?产后当天就可以开始淋浴,恶露消失以后得到医生许可才可以盆浴,要注意室内保温盒保持阴部清洁,以免受细菌感染。吃什么?
要多摄取高蛋白食物,如鱼类肉类蛋蔬菜和水果,也要多喝开水,以补充足够的水分和减少便秘的机会。
(来源于网络)
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