感觉是腹直肌分离严重导致产后一个月肚子还是很大

产前是悬垂腹，宝宝很大，羊水超多，所以肚子超大，现在剖腹产一个月了，肚子又大又垂，感觉像怀孕还有四五个月的样子，坐下来肚子看上去更大，而且肚子皮很松，腹围都有90，而且最近都没有小，看了很多帖子和资料，发现自己这个情况叫腹直肌分离，自测有三指了，是属于严重的，听说要去医院做电疗，但效果网上众口不一，也不知道去什么医院可以治，挂啥科室都不知道，本人离杭州比较近，有没有朋友可告知杭州哪个医院可以就医，挂什么科室，感觉不就医这辈子肚子也缩不回去，而且还有很多后遗症，听说还会导致是脐疝，内心好惶恐啊