十天成功减掉了5斤多，动力十足，今天打卡，继续加油！！！

生完宝宝后，在有了宝宝幸福的同时，对自己的身材也有了一些担忧。以前苗条的身材在生过宝宝后，和之前反差太大，变的臃肿，肥胖。

在喂奶的时候，怕对宝宝有影响，所以一直也没敢减。虽说刚生完宝宝125斤，到现在120斤，降了一些，不过大腿，肚子和胳膊的肉肉一捏一把。不像有的宝妈，身材恢复的和孕前的差不多

羡慕他们的同时，也下定了减肥的决心，不减自己都看不下去了。用过一段时间节食+运动的方式，太难受了，总想大吃特吃东西。后来自己上网查节食减肥，没想到害处那么多，而且也反弹，那这罪不就白遭了吗。

在十天前，朋友给我介绍了一种饮食+运动的减肥方法，可不是节食呀，自己做了十天，瘦了5斤，而且身体没有感觉到任何不适。今天开始每天打卡，鼓励自己，也希望对别的胖宝妈有帮助。