宝宝产后70天了该适量减肥了

我宝宝是母乳喂养，想要减肥也不可以节食，只可以运动，不过我前面2个月不知不觉就轻了，产前有145斤，产后三天还有133斤，出了月子就是125斤，现在快70天了118斤，前面都是自然瘦下来的，我的目标是108斤，本人身高167左右，希望在这个减肥圈子大家一起好好减肥互相监督，每天报体重