孕育养娃神器
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没错,空有一身文采无处发挥,说的就是我!哈哈哈!
啦啦啦啦啦,一点点
一个月,体重没变化,好可怕,明天上体重
4.14最新体重,中午下了64..好开心
4月7日,65.93
4月4号,65.80
骨盆底肌肉逐渐恢复,接近于孕前的状态,记得坚持骨盆...
更多关爱提醒:随着带宝宝外出活动增多,你可能认识越来越多的年轻妈妈,减肥可能是你们之间谈论较多的话题...
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如何做到哺乳、瘦身两不误?
瘦身主要是通过中低强度的有氧运动来燃烧脂肪,只要坚持合理的运动和科学的饮食,避免节食、偏食、吃减肥药...
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