孕育养娃神器
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一米六三的我一直游走在胖和微胖之间,生完二宝,体重飙到140,身上多出来的20斤肉噩梦般挥之不去,二宝一岁断奶了却发现没衣服可穿,不能再穿孕妇装到处晃悠呀,立志减肥,从3月15日开始减,早餐午餐减八分饱,戒掉零食,晚餐奶昔,结果是喜人的,瘦掉9斤,前天昨天今天都是一样65.7左右,立帖监督自己,加油加油加油!!!
第三天,昨天带孩子去开封玩了一天,回来已累瘫,被风吹得头疼眼疼,晚饭继续一盒慢燃就早早睡了,早上起来64.6KG,果然是运动创造奇迹
第二天昨天陪大宝玩了一天,午饭都没顾上吃,晚饭一盒慢燃,早上起床很惊喜,继续加油加油加油!!
身高体重都差不多 我也在减肥中 一起努力 我现在是早上空腹63公斤 加油^0^~
好能干,加油一起减肥!
第一天早上空腹65.7,一顿早餐下去,变66.0kg了,以后坚持每天空腹称重打卡
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