孕育养娃神器
在我21岁之前从来没想过自己也会需要减肥,身高160 体重96 这是21岁前的,到现在24岁,中间自己胡乱吃东西长到126 ,怀孕生宝宝体重现在136,目标106,30斤啊,任务不小,打算采取21天减肥法,明天开始3天不吃饭。已经连续2个晚上不吃饭,但是感觉效果不明显。明天开始3天不吃,看看效果,先把胃饿瘦
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这样不行吧,一吃就胖上去了,对胃也不好,多吃蔬菜,少吃主食,淡油盐
中间天气变凉忍不住吃了饭,今天打算再重新开始21天减肥,今天早晨空腹66.6 有一起减肥的吗?
11号一天没吃,喝了一杯柠檬水,今早空腹67
晚上少吃主食 坚持!
不吃饭宝宝怎么办。
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