孕育养娃神器
减肥小知识: 起床空腹大口喝300~500温水, 减肥一定要吃早餐, 任何肥胖都与气血有关 , 早上7~9点是胃工作时间, 9~11点是脾运化时间, 如果9点前不吃早点 脾就会空运化 ,气血不足 不能滋养脏腑 ,脏腑功能也逐渐下降, 代谢就会减慢 就会囤积脂肪! 所以不吃早饭是减不了肥的 而且越减越肥, 记得一定要吃对早餐哦!
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