孕育养娃神器
宝宝已经六个月了也吃辅食了可以开始我的减肥之旅了昨天正式开始了!早上吃饭前一根嗖啦炒饭半碗,中饭吃的多一碗半米饭加菜,运动九分钟累的不得了,自从生了娃就跑过几次步就很少运动了,晚上又是一碗半米饭加菜,关键我家吃的晚八九点才开始吃饭,不胖才怪晚上宝宝吵到十一点左右才睡,我也吃了根嗖啦睡觉了。 今天早上四点左右喂宝宝一次奶,早饭七点半半碗炒饭,体重120.4
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减肥第七天,昨天嘴馋吃了很粗的一根烤肉肠和炸肉串,晚上又是快九点才吃饭早上吃好饭称117.2,没掉也没长,估计是昨晚宝宝闹的厉害睡眠不足
做什么运动?我也想减肥,可我控制不了饮食怎么办?
减肥第五天,早上空腹称118,今天有些忙没运动
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