孕育养娃神器
大家都是产后几个月开始减肥,我已经是产后三年了,宝宝都快3周岁了,以前每每开始减肥,都以失败告终,今天在此打卡,监督自己减肥,有小伙伴一起的吗?
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适当节食加上运动,刚开始会比较难,只要坚持10天,你就会习惯了,就不会那么难了 展开阅读全文
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2018.5.26减脂打卡Day3周六休息日早饭:玉米、一个鸡蛋🥚、五颗小番茄、一包白藜芦醇、一杯柠檬百香果依旧吃完早饭才想起来称重:93.4斤中饭:烤肉+甜甜圈,吃撑晚饭:在家请朋友吃饭,吃撑走了网红桥,逛了水亭门,半路下雨,淋雨回家睡前称重94.1斤
晚饭吃撑依然瘦了
2018.5.25早餐打卡前两天偷懒了因为吃了很多零食没有打卡早起称重94.5斤
成功增重
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