孕育养娃神器
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宝宝快五个月了,肚子上的肉一直很多,自己都嫌弃。看了几个宝妈的贴很受鼓舞,我不节食,只戒零食,有空就运动,每天至少一小时,每周量一次围度。腰围,臀围,大腿围才是能不能穿上一件衣服最需要考虑的,所以一定要动起来啊,把肉肉都甩掉。有一起的宝妈吗?
6.25 53.7
6.24 53.9
6.16 54.16.17 54.6
6.11 54.9
6.7 54.8不能剧烈运动,怎样动才能瘦啊
6.6 54.6已经轻了四斤了,运动的倒不是很多,刚开始跑步时冻感冒了停跑了一段时间,前几天摔了一下又不敢运动了。轻的原因一个是上班,一个是天热不发爱吃碳水化合物了。
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