产后常见疾病预防，该从哪些方面做起？

目前，女性宫颈类疾病的发生率越来越高，而产后所占患病比例高达60%。让众多宝妈们不解的是，不都说生孩子治病吗？怎么随着迎接宝宝的喜悦心情，妇科病却随着悄然而至呢？

其实，这和生宝宝本身联系不大，致病的真正原因却和产后的保健有着很密切的关系。

好多女性都觉得，做月子是也就一个月，三十天。可坐月子可不代表着你的产后身体状态得到了有效的恢复。真正的产后恢复期其实应该需要六周。这期间，子宫的复原贯穿与整个哺乳阶段。一旦忽略，就会将细菌带入到开放程度不同的宫颈口内。

那么在这期间，我们都应该做好哪些方面的防护呢?

1、注意清洁并保持干燥，勤换内衣裤。

2、保证乳汁的畅通。

3、产后消耗太多的体力，体质较差，毛孔大张，一定要注意别受风别着凉，感冒发烧，影响的不只是上呼吸道，还有下生殖器的感染。

4、保证室内空气的流通，但要避免产妇和婴儿对着风口。

5、如果产前后心脏病等情况下，更要格外小心护理。

6、产后半年内尽可能的杜绝亲密接触，或这好防御措施。

7、这里还要强调一下产前的宫颈癌的筛查。一般，在产前没发现异常，那孕期的宫颈问题也不会太坏。不过产后的相关检查依然要做，以确保宫颈的绝对安全。

8、当发现宫颈方面的破损或糜烂时，要进一步的检查HPV。

9、洁身自好，爱护自己、避免同时拥有多个性伴侣。

10、及时调整阴道内的环境，以防止不良的环境导致病原体的入侵。

11、保证产后的情绪稳定和心情的愉悦，良好平和的性情和健康乐观的心态，是提高身体免疫力的最好“推手”。

12、适量的运动，这对心情的保持，和身体的恢复大有好处。

由此可见，从产褥期到产后整个哺乳期，女性的任务不仅仅是喂养儿女这么简单，这还是妇女保健的重点时期，不容忽视。

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