孕育养娃神器
顺产之后撕裂,这几天又生理性涨奶,幸好有催乳师这个职业拯救了我给催乳师点赞 明天可以正式开始恢复啦自测腹直肌1指,肚子不算很大了,但是妊娠纹还和西瓜皮一样。但是瘦了肯定会不明显所以不担心 孕前体重49,产前67,产后57。目标45过年之前达到就可以,马甲线,天鹅颈都回来吧。
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54kg打卡,没有运动,吃得少又纯母乳才变轻。今天开始运动
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